「やらなきゃと思っているのに、ぱっと取りかかれない」
「つい先延ばしにしてしまう」
「頭では健康にいいと理解していても、続けることが難しい」
やらなきゃいけないことも、やりたいことも、スムーズに取りかかれたらいいのですが、それがどうしても難しい。
どうしてモチベーションが上がらないのでしょうか?
今回のセミナーでは、臨床心理士・公認心理師であり、働く人のメンタルヘルスを専門とされている東京大学大学院医学系研究科の関屋 裕希 先生をお招きし、「モチベーション」をテーマにご講演いただきます。
自分のモチベーションとの上手なつきあい方を見つけ、健康的な習慣を長く続けるための方法をお話いただきます。
モチベーションにまつわる問題の解決策を試していただき、気持ちよく進められる毎日を実現していただきたいと思っております。
※本セミナーはオンラインセミナーです。当日はZoomを使用して皆様にLive配信いたします。
開催概要
健康にいいとわかっていても、続けられないのはなぜ?
継続のためのモチベーションアップの方法
■日時:2024年12月4日(水)19:00～20:15
■会場:Zoomを使ったオンラインセミナー(Live配信)
■主催:帝人グループ NOMON株式会社
プログラム
19:00～19:05
オープニングトーク
帝人株式会社ヘルスケア新事業CTO
NOMON株式会社 代表取締役CEO
山名 慶
19:05～19:40
講演:健康にいいとわかっていても、続けられないのはなぜ?
継続のためのモチベーションアップの方法
東京大学大学院医学系研究科
デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員
関屋 裕希 先生
19:40～20:00
対談
東京大学大学院医学系研究科
デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員
関屋 裕希 先生
帝人株式会社ヘルスケア新事業CTO
NOMON株式会社 代表取締役CEO
山名 慶
20:00～20:10
質疑応答
東京大学大学院医学系研究科
デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員
関屋 裕希 先生
帝人株式会社ヘルスケア新事業CTO
NOMON株式会社 代表取締役CEO
山名 慶
※講演者や講演時間など、プログラムは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
演者プロフィール
東京大学大学院医学系研究科
デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員
関屋 裕希 先生
東京大学大学院医学系研究科 デジタルメンタルヘルス講座 特任研究員
心理学博士 臨床心理士 公認心理師
早稲田大学第一文学部を卒業後、筑波大学大学院人間総合科学研究科にて修士号・博士号を取得。2012年より現所属。
専門は、働く人のメンタルヘルス。
メンタルヘルス不調者対応、休復職支援、不調の未然防止に加えて、ポジティブなメンタルヘルス状態の実現を目指し、ワーク・エンゲイジメントやウェルビーイングを高める心理学的アプローチを開発・研究している。企業規模を問わず、経営層、管理職層、全従業員に向けたラインケアやセルフケアに関するメンタルヘルス研修を実施している。
著書に『感情の問題地図』(技術評論社)など。
帝人株式会社ヘルスケア新事業CTO
NOMON株式会社 代表取締役CEO
山名 慶
筑波大学人間総合科学科博士号取得。帝人に入社以来、20年以上にわたり医薬品研究に携わってきた医療分野のプロフェッショナル。また、帝人株式会社ヘルスケア事業統轄補佐として、ヘルスケア事業領域、特に新事業の創出(医薬品の研究開発や医療機器の研究開発、国内外製薬企業との共同研究開発)を担当。帝人グループ研究主幹として帝人グループ全体(グローバル)の研究をリード。また2008年よりハーバード大学医学部歯学科へ2年間留学。
お申し込み
お申し込み注意事項
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⑤異常と思われる接続を見つけた場合、予告なく切断することがございます。
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お問い合わせ
NOMON株式会社 セミナー事務局
TEL:03-6822-9570
E-mail:info@nomon.jp
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