「健康寿命」のカテゴリ記事一覧

情報も気持ちも溜まりやすい時代のセルフケア -スペースを空ける-

情報も気持ちも溜まりやすい時代のセルフケア -スペースを空ける-

ピアノと音の研究所 第23回 ~ 音の歴史を知る~西洋音楽の始まりからバロック時代

ピアノと音の研究所 第23回 ~ 音の歴史を知る~西洋音楽の始まりからバロック時代

ネガティブ思考が止まらない! そんなときに役立つ3つの問い

ネガティブ思考が止まらない! そんなときに役立つ3つの問い

仕事がうまくいっていないときに、楽しいことをしてはいけないと思っていませんか?  -私たちのセルフケアを阻むもの-

仕事がうまくいっていないときに、楽しいことをしてはいけないと思っていませんか? -私たちのセルフケアを阻むもの-

「眠れない」を加速させる「睡眠恐怖」的思考

「眠れない」を加速させる「睡眠恐怖」的思考

ピアノと音の研究所 第22回 ~ 音で整う~その3  和音の彩り

ピアノと音の研究所 第22回 ~ 音で整う~その3  和音の彩り

親子で参加! 雨水を貯めてつくる ミニビオトープづくりワークショップリポート ーーイノチは循環しているーー 平野邸 Hayamaの庭と池から学ぶグリーンインフラとは?

親子で参加! 雨水を貯めてつくる ミニビオトープづくりワークショップリポート ーーイノチは循環しているーー 平野邸 Hayamaの庭と池から学ぶグリーンインフラとは?

ポジティブ感情の種を蒔こう  -職場におけるポジティブ感情が私たちにもたらしてくれるもの-

ポジティブ感情の種を蒔こう -職場におけるポジティブ感情が私たちにもたらしてくれるもの-

ネガティブな感情を味方につける  -感じるときは苦しいけれど、私たちの人生を豊かにしてくれるもの-

ネガティブな感情を味方につける -感じるときは苦しいけれど、私たちの人生を豊かにしてくれるもの-

慢性疲労症候群に対する6-MSITCの効果~最新の臨床研究結果~

慢性疲労症候群に対する6-MSITCの効果~最新の臨床研究結果~

孤独や寂しさという感情が私たちにもたらしてくれるもの

孤独や寂しさという感情が私たちにもたらしてくれるもの

相手を受け容れることと、変わってもらうこと

相手を受け容れることと、変わってもらうこと